筋骨格バランス矯正で
自然治癒力を高めましょう
自然治癒力を高めましょう
「年齢とともに疲れが抜けにくくなってきた」…
そんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
何らかの不調が慢性的に続いたり、疲れが抜けにくくなったりするのは、身体の自然治癒力が衰えているからかもしれません。
自然治癒力が衰える原因の1つに、筋緊張や全身バランスの崩れと考えられます。
こちらの記事では、筋骨格バランス矯正について詳しくご紹介しています。
筋骨格バランス矯正を受ける方によくあるお悩み
-
慢性的に
疲れている
-
姿勢の悪さが
気になる
-
筋力アップを
したい
-
筋骨格バランス
矯正について
知りたい
筋骨格バランス矯正の施術法について
人間の身体には骨格と呼ばれる骨組みがあり、それを支えるために筋肉が付着しています。
そのバランスを整える施術方法が、筋骨格バランス矯正です。
ここでは、身体のゆがみが起こる原因をお話しした後に、筋骨格バランス矯正の施術方法についてご紹介します。
【身体のゆがみについて】
筋骨格バランス矯正のやり方についてご紹介する前に、まず、なぜ身体のゆがみが生じるのかを知っておきましょう。
人間の身体は左右対称にできているのですが、身体の使い方や癖によって徐々にゆがみが出てきます。
例えば、右利きの方と左利きの方とでは、筋肉の付き方が異なるため、骨格のバランスにも違いが生じます。
身体にゆがみが生じると、肩こりや腰痛などの不調が生じる場合があるため、その方にとって正しいバランスに整えることが重要です。
【身体がゆがむ原因について】
身体がゆがむ原因としては、主に次のようなことが挙げられます。
◆座り方
身体がゆがむ原因としては座り方が挙げられます。
例えば、椅子に座るときに足を組む癖があると、上になった足の方へ重心が傾くため、身体を反対側に戻そうとバランスが崩れることとなります。
また、床に座るときに横座りをしていると、足を投げ出した方と反対側に重心が移動します。
そのような座り方を続けることで、徐々に身体の土台となる骨盤がゆがみ、全身バランスが崩れると言われています。
◆骨盤まわりの筋力の低下
身体の土台となる骨盤は、周囲の筋肉によって支えられています。
ところが、骨盤まわりの筋力が低下すると、骨盤をまっすぐ起こせず、正しい姿勢を維持することが難しくなります。
その結果、身体バランスが崩れることが多いです。
◆出産によるもの
骨盤はリラキシンというホルモンの作用によって、妊娠中から徐々に開き始め、赤ちゃんを出産する時に更に大きく骨盤が開きます。
産後になると、骨盤は時間をかけてゆっくりと正常の位置に戻っていきます。
しかし、正常な位置に戻る前に、赤ちゃんの抱っこや家事、睡眠不足などによって身体へ負担がかかると、身体がゆんだままの状態になります。
◆左右のアンバランス
「いつも同じ側でカバンを持つくせがある」「椅子に座るとついつい、脚を組んでしまう」などの片側に負担がかかるような癖があると、徐々に左右のバランスが崩れてきます。
その結果、身体のゆがみが生じやすくなります。
【筋骨格バランス矯正について】
骨格筋とは骨と骨とを結んでおり、骨格筋が収縮することによって、関節を曲げたり伸ばしたりすることが可能となります。
また、骨格筋が重力に逆らうことで、姿勢を保つことが可能となっています。
ですが、骨格筋に左右のアンバランスが生じたり、無駄な筋緊張が現れたりすることで、徐々に全身のバランスが崩れてきてしまいます。
筋骨格バランス矯正は、一人ひとりの身体のゆがみを確認し、その方に合ったバランスに導く施術のことを意味します。
【筋骨格バランス矯正の主な施術内容について】
筋緊張の現れている場所や程度、骨格のゆがみ方は一人ひとり異なります。
そのため、当院では次のような施術方法を組み合わせることで、全身バランスの改善に取り組んでいます。
◆ハイボルテージ
ハイボルテージとは、高電圧電流による電流刺激を、深部組織まで到達させる電気療法です。
皮膚抵抗の少ない高圧の電気を流すことで、身体の深い場所に起こった筋緊張の緩和や炎症の抑制、痛みの軽減が期待できます。
また、筋肉の中の赤筋線維を活性化させる効果があると言われています。
赤金は遅筋とも呼ばれ、筋肉が運動する際、酸素を使用しながら収縮します。
この赤筋繊維が活性化することで、身体の回復力向上にも繋がると言われています。
さらに、ハイボルテージにはゲートコントロール作用があり、施術者が機材を患部に直接あてることで、つらい痛みを軽減する効果が期待できます。
◆筋膜リリース
筋膜とは皮膚の下には全身にわたり張り巡らされています。
筋膜は筋肉だけでなく、骨や内臓、血管や神経までの体内組織を保護する役割があります。
当院ではメディセルという機器を使用して、皮膚を直接吸引することにより、結合組織のゲル化やリンパ液等の循環不良を改善していきます。
頭から足の先まで、さまざまなヘッドと専用機器を使用して、優しく素早く安全にリリース（解放）していきます。
◆楽トレ
楽トレでは、EMSと呼ばれる電気機器によって、寝たままインナーマッスル（身体の深いところにある筋肉）を安全に、バランス良く効果的に鍛えることが期待できます。
インナーマッスルは、身体を支えている中心に近い筋肉であるため、鍛えられることで、正しい姿勢を保持しやすくなります。
◆骨格矯正・猫背矯正
トムソンベッドと呼ばれる特殊なベッドを使って骨格の矯正を行います。
トムソンベッドを使用することで、比較的身体への負担を少なく、全身のゆがみ改善が目指せます。
また、ストレッチポールを使用して、首まわりのストレッチや肩甲帯へのアプローチする猫背矯正を行うこともあります。
筋骨格バランス矯正に期待できる効果について
身体にゆがみが生じると、肩こりや腰痛などの慢性症状だけでなく、便秘や排膿障害、生理痛、むくみといった症状も起こりやすくなります。
ここでは、筋骨格バランス矯正の施術効果と改善が期待できる症状についてご紹介しています。
【筋骨格バランス矯正の施術効果について】
筋骨格バランス矯正は、身体の不調やバランスの崩れといったすべての症状に適用可能となっています。
施術によって期待できる具体的な効果としては、次のようなことが挙げられます。
◆姿勢の改善効果
骨格がゆがむ原因となる筋緊張を緩和させたうえで、正しい位置に骨格を矯正していきます。
骨格が正しい位置になることで、猫背などの不良姿勢が改善されやすくなります。
また、EMSによってインナーマッスルに刺激を加えて筋力強化することで、良い姿勢を維持しやすくなります。
◆痛みの軽減効果
筋骨格バランス矯正のなかで使用されるハイボルテージには、ゲートコントロール作用が期待されています。
身体の末端にある侵害受容器が痛みのサインを脳へと送ることを妨げることで、急性期の痛みであっても軽減する効果が期待できます。
◆筋力の強化
EMSを使用することで、本人の意思とは関係なく、インナーマッスルを収縮させ、筋力を強化することが期待できます。
【筋骨格バランス矯正によって改善が期待できる症状について】
筋骨格バランス矯正の施術を行った場合、次のような症状を改善することが期待できます。
◆肩こりや腰痛
骨格のバランスを根本から改善することによって、肩や腰にかかっている負担が軽減されます。
すると、慢性化している肩こりや腰痛などの症状改善が期待できます。
◆O脚・X脚
O脚・X脚は、骨盤のゆがみに伴う股関節や足関節の捻じれ、筋緊張によって生じることが多いです。
施術によって身体のバランスを整えることで、O脚やX脚といった症状の改善が期待できます。
◆冷えやむくみ
身体の冷えやむくみの多くは、血行不良によってもたらされます。
筋骨格バランス矯正では、手技によって骨格付近の硬い筋肉、筋緊張を緩めていきます。
すると、全身の血液循環が促進され、冷えやむくみを解消することも期待できます。
立川わかば整骨院の【筋骨格バランス矯正】
当院における「筋骨格バランス矯正」とは、患者様のお悩みに対して施術者が最善であると判断した矯正やトレーニングを組み込む施術の総称です。
なので特定の施術を行っていくわけではなく、その時点でお身体の状態をみさせていただき、メニューを決定していきます。
患者様の要望も尊重しながら痛みの緩和や関節可動域の向上、「骨格の矯正」などを行わせていただきます。
身体の不調でお悩みの方はぜひ一度、ご相談ください。
よくある質問 FAQ
-
- どのようなことをするのですか？
- 検査をすることで原因を見つけ、その症状に対して施術していきます。
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- どのような変化がありますか？
- 身体のゆがみを調整することで身体の治癒能力の向上をしていきます。
-
- 施術内容は決まっていますか？
- 施術内容は決まっておらず、一人ひとりに合わせたオーダーメイド式の施術を行わせていただきます。
著者 Writer
- 院長：吉井 佑記（ヨシイ ユウキ）
- 所有資格：柔道整復師
生年月日：S60,11,23
血液型：B
出身：千葉
趣味：子供とのお出かけ、ゲーム
得意な施術：腰痛施術、交通事故対応
ご来院されるお客さまへ一言：一人ひとりに合ったオーダーメイドの根本施術を提案いたします。
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